昨日から腱鞘炎悪化。 親指から手首がとにかく痛い。 我慢できないほどじゃないけれど鈍痛が続いている。 サポーターをつけたり、テーピングしたり 試しているけど なかなか良くならない。 パソコンが悪いのか？ それとも寒さ？ 運動不足も関係あるだろうけ…